Hier findest du eine kurze Beschreibung für die buchbaren Online-Kurse und Dienstleistungen
Yoga für ALLE | Online
> Egal ob du noch nie Yoga gemacht hast oder regelmäßig auf der Matte bist, in diesem Kurs finden ALLE etwas Bewegung, Entspannung und Freude. Im Vordergrund steht die Bewegung des ganzen Körpers.
> 60 Minuten
> 9 €
Yoga für ALLE+ | Online
> Wenn du dir ein bisschen mehr Zeit nehmen möchtest, findest du in diesem Kurs 90 Minuten Bewegung, Entspannung und Freude. Wenn du schon mal auf der Matte warst, sollte es kein Problem sein den Übungen und dem Flow zu folgen.
> 90 Minuten
> 13 €
5er Karte Live-Online-Kurse
> 5x 60 Minuten Yoga
> 35€
10er Karte Live-Online-Kurse
> 10x 60 Minuten Yoga
> 70€
Business-Online-Yoga-Kurse
> Buche dir und deinem Unternehmen einen auf eure Bedürfnisse individuell angepassten Online-Kurs für zuhause oder euren Arbeitsplatz
> Termine nach Absprache
> ab 60 Minuten
> ab 50€
Ab Mai: Rolfing®-Session
> Rolfing®, auch strukturelle Integration genannt, ist eine manuelle Behandlungstechnik bei der ich mich deinem Fasziensystem widme. Egal ob du körperliche Beschwerden hast oder mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit im Alltag oder im Sport suchst, diese Technik hat als Ziel deine Organisation in der Schwerkraft zu unterstützen und zu verbessern.
> 60-90 Minuten
> 75-90 €
Wellness-Massage
> Du brauchst einfach mal eine kleine Auszeit vom Alltag, willst dich entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist eine Massage das richtige für dich. Egal ob Rücken, Nacken, Beine, Gesicht, Füße oder Hände, mit einer Massage steigerst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern kannst dich tief entspannen.
> 30 / 45 / 60 Minuten
> 25 / 40 / 55 €
Persönliches Training in der 1:1-Betreuung
> Ob Yoga, Pilates, Movement, Entspannungstherapie oder Meditation
> ab 30 Minuten online oder vor Ort buchbar
> Preise und Termine auf Anfrage