Hier findest du eine kurze Beschreibung für die buchbaren Online-Kurse und Dienstleistungen
Yoga
Yoga für ALLE Online
Egal ob du noch nie Yoga gemacht hast oder regelmäßig auf der Matte bist, in diesem Kurs finden ALLE etwas Bewegung, Entspannung und Freude. Im Vordergrund steht die Bewegung des ganzen Körpers.
60 Minuten
11 €
Kurse in der Praxis und im Palmengarten
Egal ob Yoga im Palmengarten, Body-Mind-Fitness oder andere Kurse – Du findest verschiedene Möglichkeiten dich zu bewegen und zu entspannen.
60 / 90 Minuten
13 / 15€
Persönliches Training
Ob Yoga, Pilates, Movement, Entspannungstherapie oder Meditation, die 1:1-Betreuung ist online oder vor Ort buchbar und wir gehen gemeinsam auf deine individuellen Bedürfnisse, Ziele und gesundheitlichen Vorraussetzungen ein.
Preise und Termine auf Anfrage
Mehrfach-Karten für Online Yoga
5er Karte
5x Yoga online á 60 Minuten 45€ 5x Yoga in der Praxis á 60-90 Minuten 70€
10er Karte
10x Yoga online á 60 Minuten 85€ 10x Yoga in der Praxis á 60-90 Minuten 120€
Für dein Wohlbefinden
Rolfing®-Session
Rolfing®, auch strukturelle Integration genannt, ist eine manuelle Behandlungstechnik bei der ich mich deinem Fasziensystem widme. Egal ob du körperliche Beschwerden hast oder mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit im Alltag oder im Sport suchst, diese Technik hat als Ziel deine Organisation in der Schwerkraft zu unterstützen und zu verbessern.
90 Minuten
125 €
WellnessMassage
Du brauchst einfach mal eine kleine Auszeit vom Alltag, willst dich entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist eine Massage das richtige für dich. Egal ob Rücken, Nacken, Beine, Gesicht, Füße oder Hände, mit einer Massage steigerst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern kannst dich tief entspannen.
30 / 45 / 60 Minuten
35 / 45 / 55 €
YogaMassage
Du brauchst einen Ganzkörper-Reset, der dich tief entspannt und deinem Körper gut tut. Yoga-Massage ist eine Mischung aus Shiatsu- und Thaimassage mit Faszien- und Muskeltechniken und wird voll bekleidet auf einer Matte auf dem Boden durchgeführt. Sanfte Dehnungen und Massagegriffe von Kopf bis Fuß – ein wohltuendes Erlebnis.
60 / 90 Minuten
55 / 85 €