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Hier findest du ein paar Videos zum angucken und mitmachen. Viel Spaß!

Eine Stunde Online-Kurs um deine Hüften zu öffnen
Anleitung für eine entspannende Rückenmassage aus meinem How-to-Workshop zum mitmachen
Eine Stunde Online-Kurs um deinen Schulter-Nacken-Bereich zu entspannen.